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不好消化吃什么食物好

2025-08-021

病情描述:

不好消化吃什么食物好

不好消化吃什么食物好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    不好消化通常可以吃一些柠檬、葡萄柚、苹果等食物比较好,但是需要注意摄入量。

    1、柠檬

    柠檬中含有酸性成分,能够刺激胃肠,导致胃酸含量增多,缓解因消化不良产生的不适感。

    2、葡萄柚

    葡萄柚中含有丰富的营养元素,热量比较低,而且富含膳食纤维,平时吃可以促进消化液分泌,促进胃肠道蠕动。

    3、苹果

    苹果中含丰富的有机酸和纤维素,能够加快胃肠蠕动,促进排便,从而有效缓解消化不良带来的不适感。

    除以上食物外,如果患者不消化症状比较严重,也可以遵医嘱使用药物治疗,比如莫沙必利片、多潘立酮片、健胃消食片等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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