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吃了赖氨酸真的可以长高吗

2025-08-022

病情描述:

吃了赖氨酸真的可以长高吗

吃了赖氨酸真的可以长高吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    赖氨酸一般是可以达到促进身高发育效果,但是由于每个人的体质状态是不一样的,所以身高发育的情况也会存在差异。

    赖氨酸在吃了之后能够达到促进骨骼生长及发育的效果,有助于改善骨骼生长发育比较迟缓的问题,所以对于身高发育都是有一定好处的。对于身材比较矮小的人群,是可以适当的服用一段时间的赖氨酸的。但是如果骨骺线已经完全的闭合,一般情况下在服用赖氨酸之后也不能达到改善效果。

    在身高发育期间,还需要多做一些体育锻炼,通过运动锻炼的方法,也可以达到促进身高生长的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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