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髋关节在哪个位置

2025-08-022

病情描述:

髋关节在哪个位置

髋关节在哪个位置

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  • 主任医师 解答

    髋关节一般在大腿根部位,是身体当中的重要组成部分,在做深蹲的时候会充分的利用髋关节,当髋关节出现异常的时候,可能会影响正常的功能训练。

    髋关节一般在人体躯干部位,在下肢连接的部位,年龄增加以后,需要减少深蹲运动,提拉重物,以免导致髋关节部位出现负重,也可能会导致软骨部位出现损伤,在日常生活中需要正确的保护髋关节。

    同时可以多吃一些补钙的食物,这样可以增加骨骼密度,比如芝麻酱、纯牛奶、虾皮等,也可以适量吃坚果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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