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吃什么可以去湿气和寒气

2025-08-032

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吃什么可以去湿气和寒气

吃什么可以去湿气和寒气

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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃生姜葱白粥、紫苏粥等方式能够去湿气和寒气,同时也可以通过口服药物的方式促使湿气和寒气排出。

    一、食物

    1、生姜葱白粥

    生姜葱白粥可以起到疏散风寒的作用,也可以起到温中止呕的效果,而葱白可以起到发汗解表的作用,对于身体中的湿气和寒气可以起到帮助排出的效果。

    2、紫苏粥

    紫苏粥中含有的营养比较丰富,在平时的时候适当的喝一些紫苏粥,能够促进身体中的汗液排出,也能够减少湿气。

    二、药物

    可以在医生的指导下选择使用祛寒湿的药物进行治疗,比如苓桂术甘汤、实脾散等中药,同时也可以选择使用木香顺气丸等中成药物进行治疗,有助于帮助身体中的湿气排出体外。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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