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游泳对腰椎间盘突出有好处吗

2025-08-032

病情描述:

游泳对腰椎间盘突出有好处吗

游泳对腰椎间盘突出有好处吗

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  • 主任医师 解答

    游泳对腰椎间盘突出一般是有一定好处的,能够减轻患者出现的不适症状。

    游泳属于生活当中比较常见的一种有氧的运动锻炼,在游泳过程当中能够促进身体当中血液循环疏通经络,另外也可以缓解腰椎部位出现的不适症状突出引起的腰部酸胀的表现,还可以减轻对神经根的压迫感。在游泳期间能够达到这种锻炼腰背肌肉的效果,不会因为体重或者是负重过大而导致腰背部位的负担增加。

    腰椎间盘突出如果比较严重,需要通过手术的方式进行改善,才能够达到较好治疗疾病的目的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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