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孕妇吃什么蔬菜治便秘呢

2025-08-032

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孕妇吃什么蔬菜治便秘呢

孕妇吃什么蔬菜治便秘呢

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精选回答
  • 主任医师 解答

    孕妇吃芹菜、卷心菜、绿豆芽、菠菜等食物,对于便秘可能会有缓解效果。

    由于孕妇在怀孕期间饮食营养比较丰富,而运动量有所减少,另外子宫增大也会影响到胃肠道蠕动,从而引起便秘症状。如果便秘症状较轻,可以先通过调整饮食结构,以清淡易消化的饮食为主,适当添加含膳食纤维的水果和蔬菜,提高胃肠道动力,促进大便排出。

    如果效果不太明显,也可以在医生指导下使用小麦纤维素颗粒、健胃消食片、大山楂丸等药物,达到润肠通便的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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