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女性月经期间可进行体育锻炼吗

2025-08-032

病情描述:

女性月经期间可进行体育锻炼吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    女性月经期间一般不可进行体育锻炼,容易引起不良反应发生。

    进入生理周期以后,身体抵抗力会比较弱,还存在阴道流血的问题,体育锻炼通常包括跑步、游泳、跳绳等,在运动过程中幅度会比较大,有可能会引起痛经或者腰疼等症状发生,有一些人群会增加经血逆流和子宫内膜异位症等风险发生,并且出血量过多以后还会导致血液流失过多,引起贫血,表现出面色苍白和浑身乏力等症状。

    女性在月经期间做好个人的卫生,勤换洗内裤,避免妇科疾病发生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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