手机版
个人中心

宝宝补钙补铁吃什么食物

2025-08-032

病情描述:

宝宝补钙补铁吃什么食物

宝宝补钙补铁吃什么食物

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    宝宝补钙补铁一般可以吃鸡蛋以及猪肝和瘦肉等食物,能够快速补充。

    如果宝宝有缺钙以及缺铁的情况,可能是营养摄入不足,或者是对营养的需求量增加所造成的,因此可以在饮食上添加一些营养比较丰富的食物,比如鸡蛋、猪肝、瘦肉、鱼虾等,能够补充身体所需要的营养物质,并且对于身体的生长发育也有比较大的帮助,但是也要注意饮食合理搭配,才可避免增加肠胃负担,以免引发消化不良。

    平时需要养成早睡早起的良好生活习惯,尽量避免长时间的熬夜,在业余时间可以到户外适当运动,有助于提高身体免疫力。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved