打球膝盖疼痛怎么缓解

打球膝盖疼痛需要明确病因后针对性改善，比如劳累或者肌肉拉伤，也可能是骨关节炎等原因。要针对病因来做治疗，才能有利于疼痛缓解。

1、劳累原因

打篮球的时候运动时间比较长，属于剧烈运动，因此可能会感觉到劳累，出现关节疼痛或者全身乏力，需要多注意休息，通过热敷或者按摩改善。

2、肌肉拉伤

运动之前没有做好热身准备，有可能会导致膝关节韧带拉伤，出现明显疼痛症状。可以在医生指导下口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

3、骨关节炎

通常是逐渐进展的慢性疾病，会导致受累关节疼痛或者晨僵。可以根据医生指导选择洛索洛芬钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布胶囊等药物治疗，能够缓解疼痛。

除此以外，可能是痛风引起的，需要及时到医院进行检查诊断，明确病因后及早治疗。