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跟腱短的优势

2025-08-032

病情描述:

跟腱短的优势

跟腱短的优势

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  • 主任医师 解答

    跟腱短的优势会导致关节活动度比较小,关节固定能力差的问题。

    跟腱的长短一般保持在15厘米左右比较合适,如果根据比较短的情况下,就有可能会导致关节的稳定性比较差,而且容易发生扭伤的情况,分解的活动力度相对来说比较小。关节长短度合适的情况下,在运动的时候爆发力会更好,而且关键的稳定性也会比较好。

    日常生活当中要尽量避免做剧烈运动,在剧烈运动的过程中就有可能会导致跟腱受到损伤,也可能造成跟腱炎的发生,多注意休息。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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