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吃什么可以腹泻通便

2025-08-031

病情描述:

吃什么可以腹泻通便

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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃水果、蔬菜、药物等可以腹泻通便,可以根据自身体质选择适当的。

    1、水果

    如果出现了大便干燥或者是排便困难,可以吃苹果、香蕉、火龙果等水果,里面包含丰富的维生素,通常能够刺激肠胃蠕动,帮助腹泻排便。

    2、蔬菜

    如果想要通便,也可以补充菠菜、莴笋或者是空心菜等,里面包含较多的膳食纤维以及水分,不仅能够起到软化粪便的效果,也能够帮助胃肠蠕动。

    3、药物

    如果排便比较困难,出现便秘,也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、酪酸梭菌肠球菌三联活菌散、小麦纤维素颗粒等药物进行治疗,能够促进大肠蠕动,并且可以使乳酸菌以及双歧杆菌增殖、活化,调节肠道菌群。

    除了以上食物,也可以适当的吃一些粗粮,比如玉米,如果便秘严重,还需要及时就医治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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