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哪些食物里含胶原蛋白比较多

2025-08-031

病情描述:

哪些食物里含胶原蛋白比较多

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精选回答
  • 主任医师 解答

    主要包括有猪蹄、羊蹄、牛蹄等食物里含胶原蛋白比较多,具体需要相关检测针对性治疗。

    1、猪蹄

    含有胶原蛋白比较多的食物主要有主体,因为主体当中含有多种胶原蛋白,通过合理治疗以后能够补充胶原蛋白,可以缓解胶原蛋白流失引起的皱纹表现。

    2、羊蹄

    或者吃一些羊蹄,因为阳体当中也含有胶原蛋白食物,通过吃了以后有利于缓解。

    3、牛蹄

    牛蹄当中也含有胶原蛋白,通过收入以后能够起到补助作用。

    除以上食物以外还可以通过适当的喝一些胶原蛋白肽食物也可以补充,具体需要相关检测,对症治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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