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海苔拌饭对宝宝有什么营养吗

2025-08-031

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海苔拌饭对宝宝有什么营养吗

海苔拌饭对宝宝有什么营养吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    在日常生活中适量地给宝宝吃海苔拌饭,能够起到帮助宝宝补锌、铁、钙等营养,使宝宝健康成长。

    1、锌

    海苔里面含有大量的锌元素,当给宝宝适量地吃海苔拌饭后,能够起到帮助宝宝补充锌元素以及促进宝宝的消化吸收。

    2、铁

    海苔里面的铁元素含量相对比较高,宝宝在食用海苔拌饭后,能够有效起到预防宝宝贫血。

    3、钙

    海苔当中含有的钙元素也比较多,在宝宝食用海苔拌饭后,能够起到帮助身体补钙,促进宝宝骨骼发育。

    除上述之外,海苔拌饭可以帮助宝宝补充硒元素。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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