手机版
个人中心

用麦冬治好了失眠吗

2025-08-032

病情描述:

用麦冬治好了失眠吗

用麦冬治好了失眠吗

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    用麦冬一般是不能治好失眠,不要自己盲目使用。

    麦冬是一种中药,能够抑制多种细菌,并且也可以起到滋阴润肺和止咳作用,能够提高自身免疫力和抵抗力,但是并不能够治疗失眠。引起失眠的原因比较多,可能是因为精神因素或者是环境因素所导致的,在平时要注意放松心情,晚上睡觉之前可以适当喝杯热牛奶,有助于提高睡眠质量。

    平时要注意休息,做到劳逸结合,防止过度劳累,睡觉之前要注意个人饮食,多吃一些清淡容易消化食物,避免暴饮暴食,或者是吃难以消化食物。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved