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头发白是缺哪些需要补哪些

2025-08-031

病情描述:

头发白是缺哪些需要补哪些

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  • 主任医师 解答

    头发白是缺少营养,需要及时的补充身体所需要营养物质。

    出现白头发主要是由于体内长时间营养不良因素所导致的,就有可能会导致头发的营养不能够及时的补充调,引起出现白发增多。一般需要及时的加强自身的营养,可以多吃一些高营养高蛋白的食物,也可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、火龙果等等。

    除了以上比较常见的原因,也不排除是遗传因素、年龄增长等因素所引起头发发白,属于正常的生理现象,不需要进行特殊处理,如果影响到了美观,可以通过染发来改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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