头发白是缺啥

头发白大多数是由于缺少矿物质、维生素的原因导致，也可能是精神压力大的原因引起，需要配合医生合理改善。

1、缺乏矿物质

如果有挑食和偏食的情况时，就有可能由于身体缺乏矿物质的原因，导致毛囊内的黑色素合成不足，引起头发白。需要配合医生通过服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物来调理。

2、维生素

身体在缺乏维生素的情况时，也会影响到黑色素的合成引起白发，需要配合医生通过服用维生素类的药物来调理改善，比如维生素B1片、维生素B6片等。

3、精神压力大

如果在平时生活中精神压力比较大的情况时，也会导致黑色素不足引起白发，需要通过调整精神状态，并适当放松的方式来改善。

除了是有以上原因的之外，还有可能是由于疾病的原因引起，需要配合医生合理改善。