成人奶粉过期了还能喝吗

成人奶粉过期以后通常会产生有害化物质和出现发霉等多种的情况，摄入以后有可能会导致这些肠胃黏膜受到刺激，从而会引起肠胃功能异常和引起食物中毒，容易使患者身体出现恶心呕吐和腹部胀气，还会伴随腹部头痛和拉肚子，严重时还可能会导致身体出现电解质紊乱和脱水的后果，会导致自身的生命健康受到严重的威胁，过期的奶粉通常需要及时的处理掉，并不可以再摄入，对于自身的健康有一定的好处。

成人奶粉里面通常含有丰富的钙质和维生素以及矿物质，通常需要选择安全性和新日期的奶粉摄入，有利于补充老年患者身体所需的营养物质，可以强壮骨骼和增加自身的机体免疫力。

平时要多吃含蛋白质和钙质较高的肉食和蛋、奶类，还要适量的活动身体有利于增加自身代谢和强壮体质，防止出现体质衰弱，避免过多摄入含脂肪和胆固醇较高的食物。