主任医师
脚踝骨折可以通过主动锻炼、被动锻炼、严格控制承重时间等方法康复训练，需要多加以重视，积极锻炼。
1、主动锻炼
患者可以自己主动转动踝关节，进行内翻和外翻。
2、被动锻炼
部分患者在骨折早期不能积极锻炼，需要配合家庭成员协助采取被动措施，帮助患者锻炼关节功能。
3、严格控制承重时间
踝关节属于承重关节，承受全身重量。
除以上方法锻炼外，也可以通过环游运动方法锻炼，需要根据自身情况，在医生指导下采取合理的康复训练方法。
不需要体温计,我们可以用手触摸前额和腋窝,以判断有没有发烧。确保手温在测量前不要太低,也不要太高,否则会导致测量不准确。用手温来衡量,如触摸前额和腋窝,温度明显高于手温,就能判断有发烧的可能性。病人发烧时会有发冷、畏寒、头晕、头痛、全身乏力、酸痛等症状。在发生呼
肺结节可以通过体格检查、X线、CT检查等方法诊断，需要前往正规医院进行检查。1、体格检查患者需要在医生操作下进行体格检查，根据临床症状也可以辅助确定肺结节。2、X线多指胸部拍片、透视。3、CT检查作为肺部结节首选检查，如果考虑射线辐射，也可以采用低剂量胸部CT检查，
男士一般情况下可以长期用精氨酸，但是不可以私自的用药，要在医生的指导下合理的用药，因为需要根据个人的身体状况使用药物调理。精氨酸的作用可以活跃男性的精子数量、提高精子质量的效果，适合备孕男性服用，提高男性的怀孕几率，长期服用精氨酸还能对机体肝脏起到维护作用
转动眼睛感觉有异物在磨眼球可能是因为眼内异物、倒睫或者毛囊炎等疾病引起，需要通过眼部冲洗以及药物治疗的方式改善。1、眼内异物一般是由于不注意眼部卫生引起，可能会导致眼睛里面进入沙子或者蚊子等异物，所以会感觉有异物感。可以使用生理氯化钠溶液对眼部冲洗。2、倒睫
日常生活中应该看到有些宝宝身上长胎记,出现胎记的原因有很多种,但是胎记长在显眼的地方就会显得很难看,所以要多注意,了解导致头部胎记出现的原因,在日常生活中我们也要多加注意,这样才能有效降低宝宝头上胎记的几率。很多朋友都会有胎记,女性朋友在怀孕期间会有很多胎记,否则
宫腔粘连小腹一般会引起耻骨联合腹部疼痛，会伴随有一定的周期性疼痛。宫腔粘连大多是由于宫腔内有炎症造成，也有可能是宫腔内手术操作，引起会造成女性的月经异常、腹部疼痛严重时还会出现不孕或者子宫堵塞。宫腔粘连需要及时去医院通过腹腔镜检查，如果是炎症刺激造成遵医嘱
胆木浸膏糖浆一般是在饭后吃，需要根据自身情况，在医生指导下合理用药。胆木浸膏糖浆是一种常见的中成药，药物组成主要是胆木，是一种黄棕色至棕褐色的粘稠液体，通常能够用于治疗急性咽炎、扁桃体腺炎以及上呼吸道感染等疾病引起的咳嗽咳痰等症状，可以起到清热解毒以及镇咳
白带ph值4.8一般是需要治疗，这样才可以达到有效改善身体情况的效果，也可以避免一些不良情况的发生。因为出现白带pH值4.8的情况，也就表明患者有阴道炎的情况，可能会导致阴道部位出现瘙痒和不适的症状，也可能会导致白带异常情况的发生。需要到医院做好身体诊治后，配合医生
通常情况下临床上没有3天快速恢复视力的方法，可以通过远离电子产品、户外运动、佩戴眼镜等方式改善，具体跟个人的眼部近视症状有关。1、远离电子产品眼睛近视可能是长时间看电子类的产品所引起，可以通过远离电子产品养成良好用眼习惯来缓解。2、户外运动可以去户外适当的做
怀孕了恶心难受通常需要调整饮食、物理调理、药物治疗等，恢复能够起到促进作用。1、调整饮食怀孕恶心难受，通常需要吃一些清淡易消化的食物，需要避免吃油腻性的食物，尽量减轻对消化系统的刺激。2、物理调理怀孕恶心和呕吐可以做胃肠道按摩，加快肠道内容物的分解和吸收，从
胰腺癌早期有可能会治好，也可能不会治好，具体的情况要根据患者是否积极配合医生治疗决定。胰腺癌是发生在胰腺部位的恶性肿瘤，和遗传因素有很大的关系，或者是长期吸烟导致，也不排除是基因异常而引起的一种疾病。胰腺癌早期会导致患者出现上腹部的不适感，患者还可能会出现
检查生精功能可以通过精液常规检查、精液生化检查、性激素检查等方式，患者需要积极的配合医生检查。1、精液常规检查医生会采取男性的少量精液进行检查，能够判断精子的数量和质量，相对来说，检查结果比较准确。2、精液生化检查这项检查主要是检查糖苷酶和酸性磷酸酶，能够评
根据你上图，舌头上有小红点，这样的话有可能是吃食物烫伤的原因，也有可能是辛辣刺激食物吃的比较多，缺水上...
你好，照片照的太模糊了，但是又疼有痒的症状，考虑是感染的可能性大一些，方便的时候到医院检查一下，如果不...
有三角眼的患者做了双眼皮后，也能够让双眼皮更加自然好看。手术时可以选择埋线，也可以选择全切。全切适合各...
割完双眼皮能吃雪莲果。这属于生活中比较常见的一种水果，其中含有比较多的营养成分，吃过之后可以促进身体的...
脱毛当天可以打新冠疫苗，可能不会有影响。一般可以选择激光脱毛或者是冰点脱毛等护毛进行治疗，治疗以后会导...
激光手术是目前比较好的一种去腿上汗毛的方法。激光去毛是现在很多人都会去尝试的方法，操作起来要比一般的方...
瘦腿针可以打。瘦腿针的成分是肉毒素，肉毒素可以干预肌肉和神经的传导能量，过于活跃的肌肉得到放松，使肌肉...
脸颊两边长痘痘可能是脂溢性皮炎的因素引起，如果经常吃油炸类食物，也会导致脸颊两侧长痘。可以做红蓝光照射...
脸部歪斜矫正法可以通过保守一些手术的方法来做矫正。脸部歪斜可能是由于牙齿畸形所造成的，可以通过佩戴牙齿...
屁股上方长了很多痘痘可以在医生的指导下外用药物涂抹来去除，也可以考虑激光手术的方式来治疗。如果出现了长...
一、孩子一着凉就咳嗽怎么办有的孩子一着凉就咳嗽，有的孩子是刚睡下去会咳嗽或夜间睡着了会咳醒，这些都代表...
在追求健康和美丽的今天，减肥已经成为许多人关注的话题。面对市场上琳琅满目的减肥方法，人们往往感到迷茫和...
在追求健康和美好身材的今天，许多人都希望通过有效的方法来燃烧更多的脂肪。实际上，通过调整生活习惯和饮食...
孕妇不建议喝红牛。孕妇在饮食上需要格外注意，因为很多食物和饮料都可能对母体和胎儿的健康产生影响。红牛作...
--> 网站地图
赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除！
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved
