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孩子补什么能长高怎么办

2025-08-032

病情描述:

孩子补什么能长高怎么办

孩子补什么能长高怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    孩子一般可以使用牛肉、牛奶、虾肉等可以长高,做到营养均衡。

    1、牛肉

    牛肉当中含有丰富的蛋白质和氨基酸,在吃了以后对于孩子的长高有帮助作用。

    2、牛奶

    牛奶当中含有丰富的钙物质,在吃了以后也可以促进孩子长高。

    3、虾肉

    虾肉也比较适合在发育期间使用,一般可以煮着吃,或者是炖着吃,容易被人体吸收,促进孩子的发育。

    除了以上食物以外,也可以适当吃一些钙片,要做到营养多样化,平常也可以晒太阳促进对钙的吸收。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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