怎样增加雌激素

增加雌激素可以通过饮食和药物两个方面考虑。

1、饮食

患者可以适量食用大豆、黑米等富含雌激素的食物，一定程度上能够增加体内的雌激素。

2、药物

如果个人病情比较严重，患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、大豆异黄酮等药物治疗，有利于病情的恢复。日常生活中需要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐，也可以与家人朋友交流谈心。饮食方面避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、麻椒、冰西瓜等，不利于病情恢复。