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苦菊可以生吃吗

2025-08-032

病情描述:

苦菊可以生吃吗

苦菊可以生吃吗

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  • 主任医师 解答

    苦菊一般可以生吃,不会影响个人的身体健康。

    估计是平时生活中常见的一种蔬菜,这种蔬菜当中含有的蛋白质和氨基酸成分特别多,其中也含有很多的膳食纤维,在生活中适当的选择以后能够有效的补充身体当中所需要的一些影响成分,同时也可以促进胃肠道吸收和利用,改善便秘症状。

    但是生活中避免一次性过度的摄入,因为过度的摄入以后可能会增加胃肠道的负担,甚至还会引起消化不良,对于个人的身体健康造成一些不利的影响,不利于个人健康。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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