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中年人吃什么奶粉好

2025-08-042

病情描述:

中年人吃什么奶粉好

中年人吃什么奶粉好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    中年人吃高钙、低脂、低糖等奶粉好,可以根据自身的情况做选择。

    1、高钙

    可以吃一些高钙奶粉,吃了以后有助于钙质的吸收,对于老年人的缺钙能够起到预防的作用。

    2、低脂

    可以喝一些含脂肪偏低的奶粉,在喝了以后可以补充营养,也可以减少体内的脂肪吸收,能够抑制身体的肥胖。

    3、低糖

    糖奶粉当中含有的糖分偏低,在吃了以后能够减少糖分的吸收,可以抑制血糖的升高,能够帮助预防糖尿病。

    除了以上以外,也可以吃高蛋白奶粉,补充消耗所需的营养。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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