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帕金森锻炼的方法

2025-08-043

病情描述:

帕金森锻炼的方法

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  • 主任医师 解答

    帕金森锻炼的方法散步、打太极拳、伸展运动等,具体要咨询医生。

    1、散步

    帕金森是一种导致老年神经系统退行性疾病,主要表现为运动迟缓、手抖、姿势难以维持平衡等,对这类患者平时可以到户外散步,维持身体平衡性。

    2、打太极拳

    打太极拳是一种锻炼身体方式,对于帕金森,老年患者通过打太极拳可以增强肌肉力量,防止摔倒。

    3、伸展运动

    帕金森患者如果情况并不严重,可以适当到户外做伸展运动,可以增加身体灵活性,维持机体平衡。

    除了做以上锻炼之外,也可以做水中有氧运动,改善身体健康状况。患者一旦患上帕金森病要引起重视,防止症状加重。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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