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跑步心率160170次分正常吗

2025-08-042

病情描述:

跑步心率160170次分正常吗

跑步心率160170次分正常吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    跑步心率160~170次/分是否正常主要取决于年龄和运动量大小,每个人情况不一样,通常不能一概而论。

    1、正常

    如果跑得很快,并且是跑过一段时间后心率达到160~170次/分则属于正常。

    2、不正常

    如果刚起步心率就达到160~170次/分,通常是不正常的,说明存在心率过快情况,可能是贫血、心脏疾病、冠心病等因素所致。需要及时到正规医院就诊。

    如果存在心率过快问题,平时需要注意多休息,避免剧烈运动,保持情绪稳定,另外在饮食上还需要注意,尽量少吃辛辣刺激性食物,以免导致病情加重。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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