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生过小孩胯骨变大可以恢复吗

2025-08-042

病情描述:

生过小孩胯骨变大可以恢复吗

生过小孩胯骨变大可以恢复吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    生过小孩胯骨变大可以恢复,但是并不能够完全恢复到之前状态。

    如果是顺产分娩的女性,在分娩过程中骨连接处的缝隙会变大,促进胎儿分娩。可以在分娩后前往正规医疗机构做产后恢复,如举腿运动、缩肛运动、膝胸运动、立式锻炼等,增加臀部肌肉收缩,使大腿靠拢在一起,促进骨盆恢复,但是在运动时应避免幅度过大,以免引起肌肉拉伤,也要注意康复时间,避免过度劳累。

    在平时也要养成良好生活习惯,尽量采取正确的坐姿,可能也会起到一定改善作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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