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怎么算自己的基础代谢

2025-08-042

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怎么算自己的基础代谢

怎么算自己的基础代谢

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  • 主任医师 解答

    算自己的基础代谢一般可以根据身高、脉率、脉压等方法,有利于身体代谢。

    1、身高

    患者的身体如果代谢较差的时候,有可能会出现记忆力下降,也不排除会出现身高偏低的情况,想要计算自己的代谢能力如果身高常的人群有可能是代谢功能较差。

    2、脉率

    如果患者的基础代谢出现受损的时候,有可能会导致出现心率或脉率降低的症状。

    3、脉压

    患者体内的新陈代谢如果过慢,有可能会导致心态比较消极,有可能会出现各项功能衰退,不排除会引起脉压偏低的症状。

    除上述方法以外,也可以通过体重等方法计算,如果基础代谢功能出现异常,应该及时到医院治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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