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痛经穴位按摩有哪些

2025-08-042

病情描述:

痛经穴位按摩有哪些

痛经穴位按摩有哪些

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精选回答
  • 主任医师 解答

    痛经穴位按摩有很多,可以通过按摩三阴交穴、气海穴、太冲穴等穴位来改善,但也需要注意合理按摩。

    1、三阴交穴

    三阴交穴位于足内踝尖上三寸部位,可以通过按摩此穴位的方式来达到疏通经络,缓解痛经的效果,这样就有利于改善身体不适。

    2、气海穴

    在出现来月经疼痛的情况时,可以通过对气海穴按摩的方式来达到改善气血虚弱症的效果,这样就有利于缓解痛经情况。

    3、太冲穴

    太冲穴脚背上,可以通过按摩刺穴位的方式达到疏肝解郁的效果,这样对于痛经病情,也可以起到很好的调理效果。

    除了可以通过按摩以上穴位外,还可以通过按摩八髎穴等穴位来调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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