主任医师
心率大概在75%是身体的脂肪燃烧最快，效果也是最好。
心率最大的耐受力一般是中年人患者，在30岁到35岁之间耐受力最大，心率可能会每分钟达到185次，在最大的心率75%是可以燃烧体内脂肪。年龄在30岁到35岁之间，心理最大耐受力也是因人而异，不是每个人都可以达到，身体健康，没有其他疾病时才可以达到最高耐受率，而且也能达到燃烧体内脂肪最高的效率。
在日常生活中想要提高体内燃烧脂肪的效率，可以通过有氧的运动，比如跑步，打篮球体操等锻炼身体提高心率勉强可以达到。
白带是女性阴道里面分泌出来的一个重要的物质，女性的白带适合排卵的周期有着极大的关联的，所以对于女性来讲，如果白带不正常的话，那么就必须要及时去医院接受检查和治疗。白带拉丝也是一个正常的情况，这样的情况一般都是在排卵期出现的。白带拉丝，一般出现在卵泡生长期和
拉大便肛门有灼热感可能是肛裂所造成的，也可能是痔疮所引起的，也不排除是肛周脓肿的因素。1、肛裂如果经常吃一些辛辣和刺激性比较强的食物或者是肝火比较旺盛的情况下，就有可能会造成大便干结和排便困难，大便会呈现为羊粪状，在排便的过程中会对肛门周围的皮肤造成刺激和
鼻子痒流清鼻涕打喷嚏大多数可以遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒、鼻炎宁颗粒、头孢克肟颗粒等药品，对于患者的病情恢复会有帮助作用，个人原因不同，治疗方法不同。1、小儿氨酚黄那敏颗粒鼻子出现了瘙痒和流鼻涕的症状，往往是在生活当中身体免疫能力处于低下状态时受到了感冒
耳鸣有可能是神经功能紊乱、细菌感染、病毒感染等因素所导致的，需要根据不同的原因来选择合适方法。1、神经功能紊乱在出现神经功能紊乱之后，有可能会导致耳聋和耳鸣的症状。可在医生指导下，通过口服甲钴胺片和谷维素片、复合维生素B片等药物来做治疗，能够达到营养神经的效
痛风指的是化脓溃烂的症状,通常需要应用抗生素治疗,因为病情难以自行修复,所以必须立即使用抗生素,以免感染恶化。要避免全身感染的病症,如败血症很可能导致手指化脓溃烂,需要根据病情情况进行治疗,才能消除疾病的危害。临床上以高尿酸血症、急性关节炎、慢性痛风性关节炎、痛
改善近视的方法一般可以通过日常护理、佩戴眼镜或者是手术治疗的方式改善，能够改善近视。1、日常护理需要控制用眼时间，尽量不要在光线昏暗的条件下读书学习，连续用眼的时间要避免超过半个小时，能够预防眼部疲劳，从而预防病情加重。2、佩戴眼镜可以使用框架眼镜或者是角膜
支气管有哮鸣音可以通过一般治疗、雾化吸入、口服药物等方法来做改善，需要根据个人情况来选择合适方法治疗。1、一般治疗在生活当中还需要多喝一些温开水，通过喝水的方法能够达到吸脂痰液的效果，有助于改善咳嗽的状态。2、雾化吸入可以在医生指导下通过硫酸庆大霉素注射液、
转氨酶高400U/L多可能是饮食不当、胆囊炎、肝硬化等造成，可以通过调整饮食或者药物治疗，具体要跟去医院做病因的检查，对症治疗。1、饮食不当属于检测肝功能的一项很重要指标，正常的数值范围在40U/L以下，数值偏高，可能是在短期吃了贵油腻的食物，加重肝脏负担引起的生理性
孕妇可以喝羊奶粉，但要避免喝过多。羊奶粉是指用羊奶制成的，奶粉含有丰富的蛋白质、胆固醇以及维生素等营养物质，羊奶粉中的蛋白质结构与母乳比较相似，含有大量的乳清蛋白，所以孕妇适当喝羊奶粉不仅可以为机体补充能量，一般不会造成胃肠不适以及腹泻等反应，羊奶粉中的蛋
肩关节积液一般不存在吃什么药最好的说法，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等药物调整，都能够达到有效的改善。1、阿莫西林胶囊如果是炎症感染所引起的，一般需要通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊调整能够促进炎症的吸
睑黄瘤是发生于眼睑的一种黄色瘤，而且是常见的一种眼睑皮肤良性病变，主要是因为局部脂肪代谢障碍、异常增生引起的良性肿瘤。睑黄瘤是比较常见的一种皮肤问题，多见于中年一项女性，主要是由于脂肪聚集形成的皮肤黄色丘疹，单发也可能会多发表面，形态不规则，大小范围不等。
热敷泥灸可以起到通络止痛、温经散寒、祛风除湿等作用，需要正确使用。1、通络止痛可以疏通局部的经络，帮助患者出现经络不通所引起的疼痛症状逐渐改善，还可以减少一些刺激性。2、温经散寒在月经期间经常受到冷空气的刺激，伴随着腹部疼痛以及月经排出不畅等表现时，通过热敷
月经干净4天后出现褐色出血，可能是由多种原因引起的，如排卵期出血、子宫内膜修复不全、宫颈炎、节育环刺激、...
你好！看了照片，不知道是被猫抓伤还是咬伤，皮肤有损伤，这种情况建议及时进行伤口处理和接种狂犬疫苗。只要...
清宫后一般建议在恢复一次正常月经且月经干净3 - 7天后带环。清宫手术会对子宫内膜造成一定程度的损伤，需要一...
你好，你的这种情况不是说被感染了，只是说你的这种情况使用这些药物，如果支原体感染的话都是敏感型的，你的...
一般情况下，得登革热不建议在家隔离。登革热是由登革病毒引起的急性虫媒传染病，主要通过伊蚊叮咬传播。在家...
你好，在图片上看你这个有窦性心动过速的情况，还有轻度阻塞性肺通气功能障碍，这个一般见于肺气肿或者是慢性...
一般来说，登革热第二次感染有一定危险。登革热是由登革病毒引起的急性虫媒传染病。当人体首次感染登革病毒后...
像这种情况可以先保守治疗，如果保守治疗一个月左右没有明显的缓解，再考虑手术，腰椎间盘突出已经确诊，一般...
一般情况下，登革热不建议吃磷酸奥司他韦。磷酸奥司他韦是一种作用于神经氨酸酶的特异性抑制剂，主要用于预防...
一般情况下，得了登革热不建议吃酸菜鱼。登革热患者身体较为虚弱，消化功能可能也会受到一定影响。酸菜鱼通常...
一、约翰逊艾滋病NBA传奇巨星埃尔文-约翰逊从感染艾滋病毒至今，20多年过去了，仍旧顽强地活着，并且从事体育...
香菇青菜汤具有补充营养、促进消化、提高免疫力、延缓衰老、降低血脂等功效与作用。1. 补充营养：香菇富含多种...
小米桂圆粥具有健脾和胃、补益气血、养心安神、改善睡眠、增强免疫力等功效。1. 健脾和胃：小米富含多种维生素...
一、消化道出血的原因有哪些病理病因新生儿消化道出血的原因与成人有很大的不同。新生儿消化道出血可因消化道...
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