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血糖高适合吃什么样的水果

2025-08-042

病情描述:

血糖高适合吃什么样的水果

血糖高适合吃什么样的水果

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精选回答
  • 主任医师 解答

    血糖高一般适合吃猕猴桃、火龙果、草莓等,这些水果里面的含糖分不是太高,对于血糖升高不会造成更加严重的状况。

    1、猕猴桃

    猕猴桃里面含有的糖分不是特别多,里面含有丰富的维生素和纤维素,血糖高的患者适量吃猕猴桃,不会导致血糖升高,变得更加严重。

    2、火龙果

    火龙果里面的糖分也并不是太多,如果血糖升高的人群适量吃一些火龙果,能吸收里面的纤维素,也能加速人体的代谢,对于血糖控制会有帮助。

    3、草莓

    血糖高能适量吃草莓,因为草莓里面含有丰富的维他命,也有果胶等这些成分,对于血糖的控制也有一定帮助作用,不会引起血糖升高加重。

    除了以上水果之外,也能选择雪莲果或柚子等,如果血糖高的比较严重,需要做药物治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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