主任医师
腰椎间盘突出尽量选择平躺的姿势，有利于病情的恢复。
腰椎间盘突出日常的生活也是比较重要的，尽量选择硬板床或者采取正确的睡觉姿势，可以减少病情加重现象，平躺可以增加腰椎局部的稳定性，也可以让腰部的肌肉得到充分的休息，减少腰部不适的表现，避免采取左卧位或者是侧卧位的睡觉，容易对腰部的神经造成明显的压迫。
腰椎间盘突出可以定期对腰部进行按摩牵引治疗，加速局部的血液循环或者新陈代谢，生活当中不能长时间保持一个动作。
骑动感单车能够起到开朗心情、减肥、健体塑形等作用，可以提高人体心肺功能，有助于维持身体健康。1、开朗心情骑单车能够促进人体分泌一种荷尔蒙，关于有效缓解心理压力，心情变得更加愉快。2、减肥骑动感单车可以促进脂肪燃烧，防止脂肪堆积，有助于减肥，但是需要长时间坚持
双歧杆菌乳杆菌三联活菌片的作用主要是用于帮助改善由于肠道菌群失衡所引起的腹泻腹痛，而且对于治疗便秘也能够起到积极作用。双歧杆菌乳杆菌三联活菌片是目前比较常见的一种益生菌类药物，能够抑制和清除肠道内的病原体，同时能够补充人体正常的生理细菌，从而达到调节肠道菌
1.有规律的生活。抑郁情绪易被睡眠剥夺所困扰,通过规律作息、保证充足睡眠,可有效缓解抑郁情绪。2.交流交流。与朋友家人多交流是一种倾诉的方式,有助于减轻压力,同时也能在家人和朋友的鼓励下,缓解或消除抑郁情绪。3.转换一下。在受到抑郁情绪困扰时,要学会转移注意力,做些令
尿酸结晶可能会溶解，如果尿酸结晶程度比较轻微，如果长期食用嘌呤食物过高或者过于油腻，可能会引起体内尿酸水平增高，形成尿酸盐结晶沉积在泌尿系统内或者关节周围。如果尿酸结晶体积较小，可以通过调整饮食结构进行改善，可以以清淡饮食为主，尽量避免食用高嘌呤食物，如动
夫妻生活，指为了实现自身的性需要固定不动或不固定不动的性行为，包含相拥、亲吻、行房等。夫妻生活不仅限于行房。夫妻生活是夫妻性生活的关键构成部分，是人类存活和繁殖的需要，双方很需要掌握关于性生活的基本常识。全过程可分成：补充性前戏（相拥、接吻、抚摩、抚摸、撩
胰岛素0.1ml瓶装的通常是4个单位，如果是胰岛素笔芯通常是10个单位，会存在不同。胰岛素注射液能起到降血糖效果，主要是针对糖尿病患者，在使用的时候胰岛素包装规格和注射工具都会存在不同，因此对应的单位也不同，平时通常分瓶装胰岛素和胰岛素笔芯，都可以直接用于皮下注射
对于老年人来说，身体的各个器官都正在不断退化，所以出现疾病问题的概率也会相对较高，其中脚肿就是在大多数老年人身体上都会出现的一种症状。只不过不同年龄阶段的老年人出现脚肿的引发原因，也会存在着较大的个体差异性，因此如果是90岁的老年人出现脚肿问题可以活多久呢？
女人补气补血可以通过枸杞、当归、红枣等是比较不错的，能够达到补气补血的效果。1、枸杞通过枸杞能够达到补气溢血的效果，改善身体贫血的症状。2、当归当归是属于一种中药材，里面的营养成分是比较多的，可以起到益气补血的功效。3、红枣红枣里面的营养成分是比较多的，而且
直接胆红素偏高可能是正常情况，也有可能是肝炎、肝硬化等原因所致，需要根据引起的原因采取治疗措施。1、正常情况正常人一般在吃东西之后，由于机体需求，可能会出现直接胆红素偏高的情况，通常是属于正常的现象，一般能够自行恢复，并不需要进行治疗。2、病毒性肝炎通常是病
一、疼痛主要表现为隐痛、钝痛,并不会有非常剧烈的疼痛,当疼痛出现时,病人会感觉肝区疼痛如针刺,有些人会感觉肝区沉重,就好像有什么疼痛,有时没有,这种疼痛可以忍受。心情不好、生气或过度劳累时,疼痛会比较明显,休息时可减轻。但由于肝位于右侧,因此右侧卧位的时候疼痛也会加
这段时间,饮食调理方面的话题是“干症”,相信很多人总会感到口干、眼干,甚至皮肤都感到干涩,无论你喝多少水,症状仍未缓解,这时你就要去医院做个检查,以免得病,现在请专家曾小峰给我们解释一下什么是干症!
孕妇会得腺腮腺炎多数是感染了腮腺病毒原因，可以配合医生针对性的治疗。腮腺病毒属于是传染性的疾病，孕妇免疫力低下的情况下接触病毒期间可能会导致自身被感染，很可能会导致患者的腮腺部位受到刺激，可能会引起发炎，还可能会导致局部出现肿胀和疼痛等症状的不良症状，还会
去痘印最有效的方法通常是激光，具有损伤小、恢复快等优点，通常是利用激光的不同波长作用在痘印部位的，能刺...
点阵激光毛孔可能会需要2300到3500元左右，所产生的具体费用，需要根据医院的收费标准决定。在调理的阶段配合...
脸下垂了可以通过面部的拉皮手术来提升，使面部形态得到改善。随着年龄的增长，面部胶原蛋白的流失，脸部会出...
下巴一按就疼可能是由炎症引起的。患者可能是由于着凉或者受伤引起出现扁桃腺炎，如果症状较轻可以使用抗生素...
额头跟下巴长痘痘通常是由于皮肤的油脂分泌比较旺盛，或者是经常吃一些刺激性的食物所引起的，也有可能是细菌...
一次整容通常是在1万到9万元左右。手术的费用是和所选择的部位多少有关，如果是单部位的整容，可能是在1万元左...
嘴皮厚一般可以通过手术改善。嘴皮厚有可能是因为遗传的因素，是属于先天性的，可以到正规医美机构，医生会通...
头皮部位没有头发，可以到植发机构进行检查，看一下毛囊部位是否受到损伤，如果毛囊已经完全坏死，可以移植后...
副乳不可以激光脱毛，一般需要通过手术切除的方法来治疗。手术切除主要在局部做切口，然后将多余的组织去除之...
外切眼袋失败可能需要等到一个月以后时候可以再修复，最好等到皮肤完全恢复正常后，才能做修复手术。一般在做...
一、好吃的土豆饼怎么做家常土豆饼材料：土豆300克，水300克，面粉200克，盐3克。做法1、 土豆去皮，直接擦成...
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一、食管癌是怎样引起的食管癌的人群分布与年龄、性别、职业、种族、地域、生活环境、饮食生活习惯、遗传易感...
脸上长痤疮通常可以吃桂圆。桂圆富含葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等多种营养素，具有补益心脾、养血安神等...
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