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什么是益生菌食物

2025-08-041

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什么是益生菌食物

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  • 主任医师 解答

    益生菌是一种可以调节肠道菌群平衡的有益菌,可以增加肠道的消化功能。

    益生菌主要是存在人体的肠道当中,能够增加肠道对营养物质的吸收或者利用,同时也可以让肠道处在平稳的状态,能够维持肠道的健康,但是要注意,如果肠道的有益菌受到严重的破坏,可能会导致肠道功能紊乱,会引起腹痛或者腹泻的状况,要通过益生菌药物进行调理。

    要注意做好肠道的护理措施,饮食要以清淡为主,尽量不要长时间吃一些油腻或者生冷刺激性,一日三餐有规律。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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