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月经期间可以跳绳吗

2025-08-041

病情描述:

月经期间可以跳绳吗

月经期间可以跳绳吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    月经期间一般不可以跳绳,可能会导致月经量增多。

    女性在月经期间由于体内雌激素水平下降,可能会导致生殖器官处于水钠潴留以及充血状态,如果在月经期间进行跳绳运动,可能会导致血液循环加快,从而引起经血量增多,严重可能还会出现痛经情况,导致身体变得比较虚弱。

    在月经期间如果想要运动,可以选择一些缓和的运动,比如瑜伽、太极等,同时也要注意休息,做好腹部保暖措施,避免局部出现着凉,否则会导致腹部出现疼痛以及痛经情况发生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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