虾的蛋白质含量是多少

虾的蛋白质含量每100克蛋白质含量会达到18.6克，生活中可以适当吃，能补充机体所需要的营养成分。

虾属于是生活中比较常见的一种海鲜类食物，里面的营养价值非常丰富，具有微量元素以及氨基酸，也具有维生素a能促进骨骼的发育和生长。特别是正处于发育期间的孩子，通过适当吃一些大虾，能补充营养成分，也可以促进身心健身健康，如果是对虾过敏的人，要避免治疗之后可能会引起过敏性的表现。

平时在饮食上需要做到荤素搭配，营养全面，避免长时间的营养不良也需要多休息，避免过度劳累。