维生素D3的作用及功能有哪些

作用:1、减少乳腺癌、肺癌、结肠癌等常见癌症的发生率。

2、预防心血管疾病、感染及自身免疫性疾病等。

3、调整胎盘的发育与功能,防止流产、早产、先兆子痫等妊娠并发症。

4、若能补充充足的维生素D3,宫内胎儿和婴儿幼儿就能减少哮喘、1型糖尿病和精神分裂症的发病率。

维生素D3是一种脂溶性维生素,除了在鱼的肝脏中大量存在外,还能促进维生素D3的吸收,因此缺钙的人除了补充维生素D3外,还要多晒太阳。