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男生要怎么样才能长高

2025-08-061

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男生要怎么样才能长高

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精选回答
  • 主任医师 解答

    男生可通过加强营养、锻炼身体、使用生长激素等方法能够长高,具体可以到医院咨询医生。

    1、加强营养

    平时在生活中要多吃一些牛奶、鸡蛋、肉类等食物,能够补充身体所需营养,有利于身高生长。

    2、锻炼身体

    锻炼身体不仅可以增强身体素质,锻炼身体,还能够促进骨骼发育,有利于男生长高。

    3、使用生长激素

    如果男性总是不长高,也可在医生指导下使用生长激素,来促进身高生长。

    除以上方法之外,还可通过针灸刺激穴位,达到疏通经络效果,有助于男生长身高。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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