主任医师
高热量高蛋白质通常包括肉类食物、豆类食物、奶类食物等,增加热量。
1、肉类食物
高蛋白质易高热量的食物,包括一些肉类的食物,比如牛肉、羊肉、猪肉等。平均含量在20%左右,同时也属于一种高热量的食物。
2、豆类食物
高蛋白质宜高热量的食物,包括一些豆类食物或者是豆制品的食物,比如黄豆及绿豆,同时也包括豆腐脑等,这些食物中含有的优质蛋白质比较丰富,对身体有一定的好处。
3、奶类食物
高蛋白质以及高热量的食物,包括一些奶类的食物,同时也包括奶制品类的食物,比如牛奶或者是羊奶等。
除此之外,也可以适当吃一些蛋类的食物等,比如鸡蛋或者是鸭蛋等。
对于每一对新夫妇,他们都想要拥有自己的孩子,但可能他们不知道那种受孕姿势可以更好的受孕,对受孕的知识缺乏认识,这对他们想要更好的受孕会带来一定的麻烦。然而,文章就是针对新夫妇来说的,它将为每一对新夫妇介绍几种比较最佳受孕姿势,希望你们能不够认真了解一下。如
孕晚期小腹像来月经一样痛是可能是因为过度劳累、子宫炎症、宫缩等,要及时采取针对性处理。1、过度劳累怀孕晚期如果过度劳累,可能会引起腹部疼痛的症状,需要适当的休息。2、子宫炎症在孕晚期子宫严重通常会导致子宫充血,可能会伴有小腹有月经样的疼痛,可以谨遵医嘱,通过
皮肤太差一般可以通过日常清洁、日常护肤、饮食调整等多种方法来达到改善的效果,都能够达到有效的调整。1、日常清洁在日常生活中一定要注意好皮肤的清洁,需要每天使用洗面奶清洁皮肤,这样能够避免出现油脂分泌物增多。2、日常护肤日常生活中还需要养成每天护肤的好习惯,比
连续服用14天抗生素是否有危害,要根据每个人情况做决定,并不可以盲目判断。1、可能有危害抗生素在服用药物期间可能会伴有副作用,比如胃肠道刺激、肝脏损伤、过敏反应等,如果连续大剂量服用14天抗生素,可能会导致药物副作用加重,从而会影响到身体健康。2、可能没有危害连
腺样体肥大保守治疗方法主要有饮食调整、穴位按摩、药物治疗等。1、饮食调整在日常生活中一定要注意好饮食调整,尽量不要增吃一些油腻性或者是辛辣刺激性的食物,需要以清淡易消化的饮食为主,比如辣椒、辣酱、麻辣烫等。2、穴位按摩穴位按摩是属于一种中医疗法,一般可以通过
虚胖的人一般可以通过饮食控制、适当锻炼、抽脂手术等方法减肥,效果都是比较快的。1、饮食控制在生活中还需要注意好饮食调整,尽量不要过度吃油腻性或者是高热量,以免导致出现热量超标。2、适当锻炼平时需要多参加一些有氧运动,能够达到促进机体新陈代谢的效果,也能够加快
结膜炎在眼科中较为常见,在3-4天内发生了急性或亚急性细菌性结膜炎,在接触过敏原时最严重;病毒性结膜炎第5天至第10天是最严重的;细菌性结膜炎在第3天,最严重。结膜炎出现的时候,首先要明确病因,然后对症下药。假如患有细菌性结膜炎,可以用抗生素滴眼液对症治疗;假如是病毒性结
白蛋白通常不可以消除腹水,如果腹水较多时可以在医生的指导下使用药物治疗。白蛋白属于身体内的一种蛋白质存在于血液当中,能够抑制血细胞的聚集,降低血液的黏稠度,维持身体的正常运作,同时在一定程度上能够预防腹水的出现,但是通常达不到消除腹水的作用。腹水通常是由于
打鼾是否需要手术,不能完全确定,因为每个人的原因不一样,要受到多方面因素影响,也要听从医生的指导。1、不用手术睡觉打鼾很可能和在日常生活当中长时间睡觉,姿势不对有关系,和身体肥胖有关系,可以调整睡姿,也可以在日常生活当中选择,吃些清淡的食物有所恢复,在不严
绿便征兆可能是饮食因素、药物因素、消化不良等原因导致,及时就医处理。1、饮食因素如果经常吃一些绿色比较重的食物,可能会导致绿便的现象发生,不用特殊的处理。2、药物因素同时和药物因素有一定的关系,在停药以后可以使症状得到改善。3、消化不良患者出现消化不良也会导
近期甲型流感症状会引起流鼻涕、发热、咽喉部位疼痛等症状,需要及早的在医生的指导下,通过静脉输液的方式来改善症状。1、流鼻涕甲型流感主要是受到了甲型流感病毒感染的因素所导致疾病,在发生以后就有可能会导致患者流鼻涕。2、发热当病毒入侵到患者的中枢神经系统以后,就
不孕不育男性需要通过饮食调整、口服药物、手术等方式进行改善,及时就医处理。1、饮食调整患者出现不孕不育症,可能跟肾虚因素有一定的关系,可以通过饮食调整,多吃一些滋补肾虚的食物,帮助症状改善。2、口服药物如果问题比较严重,可以在医生的指导下选择药物进行治疗,比
防暑的口服药物有藿香正气水、十滴水、人丹、清凉防暑颗粒、暑症片等,使用这些药物时需遵医嘱。1. 藿香正气水...
你好!你描述的这种情况一般不会引起细菌感染,康复消炎栓本身就是中成消炎药啊。同时你用干净的清水冲洗了。...
你好,从你的照片上看,考虑是剥脱性脚趾松解症或者多汗摩擦刺激引起的可能性大,这个不疼不痒不需要特殊用药...
看了传上来的血常规化验单,单核细胞百分比是升高的,中性粒细胞百分比是下降的,后面C反应蛋白也有轻度的升高...
这样的线是可以拆除的,因为不拆除有的人是持续不能吸收掉,尤其是伤口处血供不好,有的会更严重影响伤口的生...
你好,这些药物主要是治疗焦虑的,现在你身体的具体状况是怎样的,你可以把你身体的具体情况告诉我,我会根据...
你好,根据你提供图片看,结合材料,宝宝患有过敏性皮炎,建议你继续给他口服西替利嗪滴剂,适当补充维生素C。...
你好,婴儿湿疹可能,一般考虑分泌物刺激等原因,诱发皮肤出现红斑丘疹渗出瘙痒的过敏性皮肤病,建议皮肤科面...
13 岁女孩小肚子大可能是由多种原因引起的,如腹部脂肪堆积、肠胃问题、腹部胀气、腹部肿瘤等。以下是一些可能...
你好,根据你提供图片看,你这些是皮肤毛细血管点状破裂出血引起,痊愈后可以色素沉着变成红斑黑斑,建议你今...
一、孩子注意力不集中有哪些不好处1、危害一:天才和庸才的差距往往差在注意力,根据国外的一项研究报告证实:...
一、脐带要怎么消毒护理1、宝宝出院回家以后家长要注意,抱宝宝的时候小心没有脱落的脐带,如果挤压到脐带会造...
一、6种经典中药能养颜美容1、人参调节肌肤水油平衡,防止皮肤脱水干燥而起皱纹,人参活性物质可以抑制黑色素...
一、孩子感冒有这些症状要及时去医院检查1、咽部疼痛,宝宝咽部疼痛难耐,甚至产生灼烧感,晚上难以入睡,来吃...