一般怎样提高宝宝免疫力

提高宝宝的免疫力,妈妈不妨抓住这三个关键时期。初、断奶、入园是宝宝免疫力最脆弱的三个阶段,如果这时候妈妈能想出办法增强宝宝的免疫力的免疫力,那就会对宝宝的一生有很大的好处!

第一时代:刚出生

刚出生的宝宝体内的抗体主要来自母亲,但是宝宝的抗体不能抵抗所有的细菌和病毒,适当的增强免疫力是非常必要的,妈妈们可以采用纯母乳喂养,宝宝在适当的时候接种疫苗,宝宝一定要有足够的睡眠,这样才能提高宝宝的免疫力。

第二状态:断奶期

饮用牛奶是宝宝获得抗体的重要途径,但是,在断奶期间,宝宝没有获得大量的抗体,同时,身体也不能适应,免疫就会下降,这段时间,妈妈要给宝宝选择富含蛋白质、热量丰富的断奶辅食,加强维生素和矿物质的摄取,让宝宝多活动,以增强免疫力。

第三步骤:进入幼儿园阶段

宝宝入园后,由于作息规律、饮食规则发生变化或长时间离开幼儿,出现情绪低落,再加上幼儿园内空气流通多,就容易导致免疫力下降。宝宝在这个时候要注意加强她的免疫力,要在家里调节宝宝的作息时间和饮食习惯,通过画本让宝宝保持良好的情绪,鼓励宝宝在平时多和其他宝宝一起玩耍等方法,这样才能提高她的免疫力。