维生素b12功效有哪些

维生素b12大多数可以起到营养神经、促进睡眠、预防贫血、预防心血管疾病等多种的功效。

1、营养神经

维生素b12通常可以起到营养神经的功效，使用期间有利于改善身体出现的神经衰弱和神经功能下降，有利于神经功能逐渐恢复到健康的状态，改善身体出现的多种不适症状。

2、促进睡眠

维生素b12可以起到促进睡眠的功效，使用期间有利于改善身体出现的睡眠质量下降和入睡困难症状，还有利于改善身体出现的睡眠多梦，使睡眠功能恢复到良好的状态。

3、预防贫血

维生素b12可以起到预防贫血的功效，使用期间有利于防止身体出现贫血，同时还有利于改善身体贫血和促进身体的贫血，恢复到良好状态。

4、预防心血管疾病

维生素b12可以起到调节同型半胱氨酸水平作用，多期间通常可以起到预防心血管疾病的功效，对于心血管疾病可以起到良好的预防效果，对于心血管的健康有较大的好处。

维生素b12药物使用期间具体的用量和使用方式需要听从专业医生指导。