菠萝的功效

菠萝一般有美容护肤、减肥瘦身、美白牙齿等功效，在平时需要适当吃。

1、美容护肤

例如100克菠萝当中含有维生素C含量可以达到30毫克，而维生素C是比较常见的一种抗氧化剂，在日常适当时可以抑制黑色素形成。

2、减肥瘦身

对于身材肥胖的患者，在日常适当吃菠萝，可以起到促进肠胃蠕动，防止身体脂肪堆积引起身体肥胖。

3、美白牙齿

之所以有美白牙齿的作用，是因为菠萝当中含有的菠萝酶，可以有效去除牙齿表面的污垢。

除此以外，还可以起到降压降脂、利尿消肿、增进食欲等功效，不同情况治疗方法会产生改变。