菠菜是发物吗

菠菜可用于特定人群或患有特定疾病的人群。中医认为,菠菜具有活血散血、性烈、能动血运、伤及经络、影响肠胃的功效,故有动血的功效。

菠菜本身也是一种食品,适量吃点菠菜不会有太大副作用,适量吃点菠菜能有补血养阴的功效。菠菜中含有大量的植物粗纤维,能促进肠道蠕动,利于排便,便秘的病人可以适量吃。菠菜维生素A和维生素C含量较高,常吃对保护眼睛视力、防止夜盲症有一定的辅助作用。

菠菜是一种比较特殊的体质,或者是患了某些疾病的人不适宜吃菠菜,以避免疾病复发或病情恶化。如果有多种出血性疾病、月经过多、吐血、咯血、皮下出血、尿血等症状的人群,还有身体虚和大便不成形的人群,不建议用菠菜,因为菠菜具有活血散血作用,而且出血较多,病情加重。菠菜中含有的草酸,会与人体内的钙盐形成草酸钙结晶,对于患有肾炎、肾结石的病人,不能吃太多的食物。另外,对菠菜过敏的人也不能吃菠菜,以免引起过敏。