肾结石要注意什么饮食问题

关注蛋白的摄取。肾结石与蛋白摄入量有直接关系。蛋白易使尿中含有尿酸、钙和磷,从而形成结石。假如你曾经患过钙结石,要特别注意是否摄入尿酸过多的结石,特别是如果你曾经有过尿酸过多或胱胺酸结石的记录。一天限制食用180克高蛋白食品,包括肉类,奶酪,鸡肉和鱼肉。

不要食用含有大量草酸的食品。约60%的结石是草酸钙结石。所以,应限制含草酸含量较高的食品,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝菜等。要避免酒精、咖啡因、茶叶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、等。

多吃维生素A丰富的食物。含有维生素A的食品,能保持尿道内膜健康,同时还能防止结石复发,这类食物有:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但是维生素A含量过高,在服用前咨询医生。

水果:1、苹果不宜吃(这是酸味的水果,适量,不要吃得过多)。2、不宜食用葡萄、无花果干、核果等富含草酸的水果及干品。

蔬菜:1、不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等蔬菜。吃富含草酸的食物应该限制。

肉类:1、治疗肾结石的时候要注意不能吃牛肉、羊肉等。2、减少其它肉类的摄入,尤其是动物内脏。