糖尿病饮食禁忌有什么

得了糖尿病后会不自觉地感到饥饿,此外还会出现口渴多尿的症状。这种疾病多发生于中老年人群,但怀孕的人也容易发病,需要注意。根据有关专家的介绍,糖尿病危害大,不及时治疗会引起许多并发症,影响健康。所以希望大家在确诊后第一时间去正规医院进行系统的治疗,在治疗的同时,还要注意糖尿病饮食禁忌,避免病情恶化。

1、糖尿病患者在饮食上最忌讳低钠、高纤维素饮食:高钠饮食会增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,导致动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。因此,糖尿病人的饮食应以低钠为主,每天食盐量控制在3克以内。而且可溶纤维素有助于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,还能减肥,可以适量多吃这类食物。

2、减少脂肪和蛋白摄入:糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足而导致糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。还因糖尿病易合并动脉粥样硬化及心脑血管疾病。因此,一定要严格控制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂、高胆固醇食物的摄入量,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。

3、不能吃辣:糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等具有温热的特性,容易耗阴液,加重燥热,所以糖尿病患者要忌吃这类调味品。

糖尿病治疗难度较大,希望患病的朋友在生活中能多关注以上内容,另外要保持乐观向上的心态,积极配合医生的治疗,争取早日康复。糖尿病的饮食禁忌大家都知道了,在生活中要做好调理,控制饮食是非常重要的护理方法,希望大家重视!