薄荷茶的功效与作用

薄荷茶一般是用薄荷制作而成，可以用温开水冲泡以后饮，多喝茶饮用期间具有提神醒脑、消食健胃、疏肝解郁、疏散风寒等功效。

1、提神醒脑

薄荷里面含有的薄荷成分有提神醒脑的功效，薄荷茶喝了以后有改善身体出现的精神困乏和精神不振作用，可以提高工作生活效率。

2、消食健胃

薄荷茶喝了以后通常有利于增加肠胃蠕动量和加快肠胃食物消化代谢，可以促进肠道内的食物排泄，有帮助消食健胃的作用，可以改善身体出现的肠胃胀满和食欲不振以及干呕等多种症状，提高食欲，缓解肠胃不适等多种症状。

3、疏肝解郁

薄荷茶喝了以后有利于改善身体肝郁引起的情绪烦躁和情绪低落，同时还有利于改善身体出现的烦躁不安和心神不宁作用，达到良好的改善效果，防止身体干预的程度持续性的增加。

4、疏散风寒

薄荷茶喝了以后有祛除体内的风寒和寒气作用，可以改善身体风寒引起的身体怕冷和四肢寒凉以及流鼻涕等症状的症状，可以防止身体的风寒程度加重和加快身体恢复。