精子变黄怎么恢复正常

精子发黄的病人可通过定期排精、改善饮食、调整生活方式、用生精药物及治疗合并生殖系统疾病等来调理恢复。不过,病人在治疗前需要找出精子黄化的原因:吃大量含色素的食物,长期未排精,或合并生殖系统炎症。此外,病人需要到医院就诊,做一系列的精液常规检查,评估精子质量,有针对性地进行调整和恢复。

1、定期排精:对于已婚男性,定期排精并无害处。长时间不排精会导致精液淤积,精液发黄变黄或果冻状。备孕的男性在排卵期要保持3-5天排精一次,可以适当增加排精次数。

2、提高饮食,调整生活方式:男性备孕时要调整饮食结构,避免食用过多含色素的食物,从而导致精液颜色出现异常。平时要注意合理饮食,多吃一些富含锌及其他微量元素的食物。另外,病人要戒烟、不喝酒、不熬夜、少坐浴、加强锻炼、提高精子质量。

3、服药:患者需要到医院做精液质量检查,可以口服生精胶囊、黄精赞育、维生素E等药物来改善精子质量。

4、生殖系统疾病的治疗:如果患者同时有精囊炎、慢性前列腺炎等生殖系统炎症,就会导致精子黄,精液质量下降。要尽快到医院做进一步的检查,比如精液质量、前列腺液常规、盆腔B超等,明确诊断后可以服用红霉素、闭舒等药物进行治疗。