多喝水多排尿的好处

多喝水多排尿的好处有促进排泄、预防尿路感染、预防结石等，对身体有一定好处。

1、促进排泄

多喝水多排尿能够有效的加快身体的代谢功能，将体内的毒素和垃圾空管排出。

2、预防尿路感染

在平时生活中多喝水多排尿以后能够有效的减少尿道当中的细菌感染，同时也可以防止尿路感染。

3、预防结石

多喝水也可以有效的促进结石更快的排出体外，避免患者出现尿盐结晶，大大的降低了结石发生几率。

除此以外也可以保护肾脏功能等，促进身体得到恢复。