尿酸高如何调理

要调节尿酸,日常生活中要减少吸烟、喝酒的习惯。避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、肉汤、海鲜等。

每日大量的饮水还能促进尿酸排出体外,尽量不要喝咖啡或浓茶。要多吃些青菜、菠菜等新鲜蔬菜,还要多吃豆类和水果。

适度锻炼、控制体重也能有效调节尿酸,改善尿酸过多的情况。假如尿酸偏高,可以吃些能促进尿酸排出的药物,比如丙磺舒、苯溴马隆等。也可以选择非布司他、别嘌醇等对尿酸产生抑制作用的药物。药物治疗过程中可能出现发热、皮疹、肝损伤等不良反应。如出现严重副作用,应立即停止治疗。

病人在调整尿酸时,一定要注意碱化尿液,碳酸氢钠是碱化尿液,碳酸氢钠有可能增加尿酸的溶解度,有利于尿酸的快速排除。

除药物调控外,尿酸高的病人还需要注意饮食和生活方式,不能过度劳累,不能熬夜。