提高精子活力方法是什么

提高精子活力一般可以通过生活方面、饮食方面、药物方面等治疗。

1、生活方面

如果患者的精子活力不好，在平时生活中可以做一些体育运动，比如跑步和游泳以及仰卧起坐，提高身体素质，性生活要有节制，频率不能太高，严格戒掉自慰。

2、饮食方面

患者需要采取合理的膳食，多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋和牛奶以及牛肉、蚕蛹等，这些食物里面所含的营养元素能够为精子的生成提供营养，同时也可以提高精子活力和质量。

3、药物方面

精子活力差可能跟生殖系统感染有关系，比如精囊炎，需要遵医嘱口服生精片、盐酸左卡尼汀口服液、麒麟丸等药物进行治疗。