长期手淫20年

对于男性朋友们来说手淫这种事情应该感到不是很陌生吧，一般在进入青春期之后，男性都会手淫，手淫就是男性用手来解决自己正常的生理欲望。虽然正常的手淫会对身体有一定的健康作用，但是如果经常手淫的话，会对男性的身体造成很大的影响。而如果一位男性长期手淫20年，这种情况会对身体造成怎样的危害呢？

长期手淫的危害

1、中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

2、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

中医理论认为，手淫自慰和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状;女子手淫可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者导致神经衰弱和精神病。

由于遗传和生活条件不同，个人体质和性功能有所差异，而在不同阶段，手淫的影响也不相同：如青少年时手淫自慰，可使性腺工作失常，对正常发育不利;男子因婚前手淫自慰过多，肾精虚亏，肾水枯竭，阳气衰微，性欲高潮早退，从而影响夫妻感情，甚至造成家庭破裂。

如何避免孩子手淫

1、自己不要紧张，要以正常心对待，千万不要打骂、训斥、羞辱。须知他只是在寻求快乐，不懂社会准则。你的打骂、批评反而使他得到反馈(至少有人注意他了)，更加会去这样做了。

2、尽可能地让孩子用许多手的活动来"占住"他的手。最好是和他玩需要双手协调活动的游戏，比如串串珠子、搭搭积木、玩玩拼图、吹吹肥皂泡泡、投球入盆、敲打锅铲出声、开动惯性小汽车等。

3、和他一起看看图画书，你给他讲讲故事。多提问，让他回答，转移注意力。

4、和他讲一点"道理"，可以说

"小鸡鸡"不能弄了，如果你用手玩"小鸡鸡"，尿尿就会疼呢!""这样玩，别人会说你不懂事，你看，大哥哥谁这样做了呢?""这样做不好，爸爸妈妈不喜欢"等。

5、要给他穿蒙裆裤，避免触摸"小鸡鸡"。

6、裤子要宽松，以免刺激这个部位。

7、"小鸡鸡"及其周围皮肤要保护干净，如果不干净，玩弄以后会得尿道炎。这样，因为疼而去摸，就不是行为问题了。还得上医院看病。

8、有时由于心情紧张、害怕，会产生一时性的触摸生死器的行为。比如

换了照看人、搬到新房子里去住了、刚送进幼儿园等。待你们下班回到家里，要给他更多的关爱，和他同他喜爱的游戏，以减轻紧张情绪。这样，暂时的触摸行为才不会变成牢固的习惯。

9、在时可用坚定的眼神制止，并把他的手悄悄移开，或紧捏他的手，摇摇头，不让他继续做这种触摸行为。

10、如果他刚有意想去触摸"小鸡鸡"，又自己放弃，不干下去了。应大力表扬，让他有对比。