舌苔厚白怎么快速去除

舌苔厚白建议针对原因快速去除，多考虑是口腔卫生不洁引起的，但也不排除是食积、痰湿内盛等原因导致的，建议确诊后采取合适的方式缓解。

1、口腔卫生不洁

可能是长期饮食不当、不注意口腔卫生，导致食物残渣长时间积存的情况，通常会出现舌苔异常的情况。在平时要养成良好的生活习惯，保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

2、食积

多考虑是暴饮暴食、长期吃难消化的食物导致的，通常会影响脾胃的正常生理功能，在临床上通常会出现食物蓄积诱发舌苔黏腻、脘腹胀痛等症状，建议在医生的指导下服用香砂养胃丸、人参健脾丸等药物治疗。

3、痰湿内盛

患有该疾病可能是体虚久病、饮食不节等原因导致的，通常会出现脾胃运化功能受损、饮食代谢不能完全产生废物，并随着气血运行于全身各个位置，临床上可能会出现口中黏腻、胸闷腹胀等症状，建议在医生的指导下服用参苓白术散、香砂平胃散等药物治疗。

另外，还可能是寒湿、消化不良、慢性胃炎等原因导致的，建议确诊后遵医嘱进行治疗，同时做好日常的护理。