舌苔发黄的原因有哪些

1、阴虚火旺:阴虚火旺的人多吃辛辣刺激食物,暴饮暴食,饮食不节制,以及工作过度、熬夜等。舌苔呈黄色,说明内热,中医认为它是胃气与食味混合后产生的气体,并最终缠绕在舌头中,引起发黄。病人可在饮食上调理,多吃些寒凉的水果、蔬菜等,少吃辛辣、油腻的食物。

2、脾胃湿热:从中医的角度来看,舌苔发黄也有可能是由于脾胃湿热所致,体内脾胃湿气比较重,长时间上灼舌会导致舌苔发黄。加味逍遥丸、藿香清胃丸、黄连上清片等药物进行调理,可在医生指导下调理,日常生活中可使用石斛、白菊花等中药饮片来泡水喝。要纠正这些不良的生活习惯,特别是在饮食方面必须注意清淡,保持良好愉快的心情。日常生活中要做一些适当的户外活动,锻炼能促进身体的新陈代谢。合理的饮食结构,有利于体内毒素的排出,有利于祛湿降火。